Азбука здоровья 5-9 кл

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Ашапская общеобразовательная
школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

РАССМОТРЕНА
На методическом
Протокол № 7 от Q

СОГЛАСОВАНО
зам.директора по УВР
И.И. Асташина

Адаптированная программа по внеурочной деятельности
(спортивно - оздоровительное направление)
АООП образования обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями)
(вариант I)
5-9 класс

РАЗРАБОТАНА
учителем
Горбуновой М.В.

Ашап, 202£г.

Пояснительная записка
Программа «Азбука здоровья» реализует спортивно-оздоровительное направление
во внеурочной деятельности в 5 - 9 классах в соответствии с Федеральным
государственным стандартом основного общего образования второго поколения.

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению
- это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с
раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей
чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может
быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и
неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервнопсихические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья»
является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов
здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных
приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде
и различных форм разрушительного поведения.
Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с
раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено
воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только
успешные люди. Успешные - значит понимающие своё предназначение в жизни,
умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к
самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только
здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в
полной мере творцом своей судьбы.
Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла
отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает
необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа
жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через
деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно
становление здоровьесберегающей компетентности.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Азбука здоровья» нацелена на формирование у обучающихся ценности
здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на
расширение знаний и навыков обучающихся по гигиенической культуре, на
формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, на
использование их в целях досуга, отдыха.
Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и
здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Цель и задачи обучения, воспитания и развития детей по спортивнооздоровительному направлению внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Азбука здоровья» может рассматриваться как одна из ступеней к
формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно
образовательного процесса в образовательном учреждении. Основная идея
программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа
жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического
здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности
человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления
здоровья школьников, в основу, которой положены культурологический и
личностноориентированный подходы.

Цель прграммы:
формирование установки на ведение здорового образа жизни и обучение способам и
приёмам сохранения и укрепления собственного здоровья; приобщение к занятиям
подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования
интересов к определённым видам двигательной активности.

Задачи:
> сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому

образу жизни;
> формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения,

физического воспитания;
> обеспечить физическое и психическое саморазвитие;

> научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
> обеспечить двигательную активность школьников во внеурочное время;
> познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью

использовать их при организации досуга;
> развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения,

внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции.

Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Азбука здоровья» является формирование
следующих умений:
-Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для
всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
-В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие
для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников
группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Азбука здоровья» - является
формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
-Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя.
-Проговаривать последовательность действий на занятии.
-Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией,
учить работать по предложенному учителем плану.
-Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на
этапе изучения нового материала.
-Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку
деятельности класса на уроке.
-Средством формирования этих действий служит технология оценивания
образовательных достижений (учебных успехов).
Познавательные УУД:
-Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в книге (на
развороте, в оглавлении, в словаре).
-Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя книгу, свой
жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
-Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной
работы всего класса.
-Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на
основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем);
находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей
(предметных, рисунков, схематических рисунков).
-Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания,
ориентированные на линии развития средствами предмета.
Коммуникативные УУД:
-Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и
письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

-Слушать и понимать речь других.
-Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога
(побуждающий и подводящий диалог).
-Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
-Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
-Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых
группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).
Программа «Азбука здоровья» включает четыре основных направления:
1. Направление «Основы здорового образа жизни».
2. Направление «Воспитание культуры здоровья»
3. Направление «Профилактика вредных привычек»
4. Направление «Подвижные и развивающие игры»

Содержание курса внеурочной деятельностипо спортивно-оздоровительному
направлению «Азбука здоровья»
5 класс
№
Разделы, темы занятий
КолФормы
Виды
во
организации
деятельности
часов
1. Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
1 Инструктаж по ТБ.
1
Беседа
Познавательная
Цели и задачи курса «Азбука
здоровья»
2 Подвижные игры: «Кто
1
Игры
Спортивная
подходил», «Салки»,
«Здравствуйте», «Догони меня»
3 Подвижные игры: «Вызов
1
Игры
Спортивная
номеров», «День и ночь»
«Мышеловка»,
«У медведя во бору»
4 Подвижные игры: «Волк во рву»,
1
Игры
Спортивная
«Г орелки».
«Наперегонки парами»,
« Л овишки-перебежки».
5 Подвижные игры: «Лягушки1
Игры
Спортивная
цапли», «Быстрее по местам».
«Попрыгунчики-воробышки»,
«Удочка», «Аисты»
6 Подвижные игры: «Пролезай1
Игры
Спортивная
убегай», «Пчёлки».
«Береги предмет»

«Кто первый через обруч к
флажку?»
Подвижные игры: «Не намочи
ног».
«Пятнашки»,
«С кочки на кочку», «Кот и
мыши».
«Кто дольше не собьётся»,
«Удочка».
Подвижные игры: «Покатидогони», «Прыгай выше и
дружнее» «Упасть не давай»,
«Совушка»
Подвижные игры: «Трамвай»,
«Найди себе пару»
«Кто дольше не собьётся»,
«Удочка».

Игры

Спортивная

Игры

Спортивная

Игры

Спортивная

2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных привычек»
(7ч)
10 Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
Познавательная
жизни. Правила личной гигиены.
И Кожа, ее функции, уход за
1
Тесты и
Интеллекту аль
анкетирование
ная
кожей.
12 Мой здоровый образ жизни
1
Круглый стол
Социальная
(ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
13 Питание - необходимое условие
1
Беседа
Познавательная
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
14 На вкус и цвет товарищей нет.
1
Тесты и
Интеллектуаль
Овощи, ягоды и фрукты - самые
анкетирование
ная
витаминные продукты.
15 Молоко и молочные продукты.
1
Беседа.
Познавательная
Блюда из зерна.
16 Каша-полезная еда.
1
Просмотр
Познавательная
Пищевые отравления, их
тематических
предупреждение. Срок хранения
видеофильмов
продуктов.
Оказание первой помощи при
отравлениях.
3. «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных привычек»
(Юч)

17 Ты - покупатель. Права
потребителя.
Правила вежливости.
18 Домашняя аптечка. Деловая игра
«Формула здоровья».
19 Береги зрение смолоду.

Беседа

Социальная

Круглый стол,
викторина

Социальная

20 Скелет человека. Правильная
осанка. Как избежать
искривления позвоночника
21 Чтоб болезней не бояться, надо
спортом заниматься. Эмоции,
стресс,
чувства,
поступки
человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть
здоровыми хотим.
Профилактика
инфекционных
болезней.
23 Вредные привычки, их влияние
на здоровье. Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при
кровотечении, ушибах, ссадинах,
сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
25 Оказание первой помощи при
ожогах и обморожении.

Анкетирование Интеллектуаль
ная
Познавательная
Просмотр
тематических
видеофильмов

Беседа

Конкурс
рисунков,
плакатов

Выпуск газет,
листовок
Просмотр
тематических
видеофильмов

Просмотр
тематических
видеофильмов
Просмотр
тематических
видеофильмов

Познавательная

’

Социальная

Социальная
Познавательная

Познавательная

Познавательная
1
26 Первая медицинская помощь при
травмах опорно-двигательного
аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные игры» (8 ч)
ИгрыСпортивная
1
27 Подвижные игры: «Метко в
соревнования
цель», «Конники -спортсмены»
«Мяч соседу», «Гуси-лебеди».
Спортивная
1
Игры28 Подвижные игры: Быстрые и
соревнования /
меткие», «Зайцы в огороде».
«Успей
поймать»,
«Космонавты». «День и ночь»,
«Волк во рву».
Спортивная
1
Игры29 Подвижные игры: «Зайцы,
соревнования
сторож и Жучка», «Через
ручеёк», «Пионербол».
Спортивная
1
Игры30 Эстафеты с предметами.
соревнования
Подвижные игры: «Попади в
последнего», «Дальше и выше»,

«Беги и хватай». «Фигуры»,
31 Эстафета с обручами и кеглями.
Подвижные игры: «Пионербол»,
«Перестрелка»
32 Подвижные игры со скакалкой.
Игры на внимание: «Третий
лишний». «Запрещённое
движение», «Ловишки с
приседанием».
33 •Соревнования «Лучший бегун».
Эстафета с передачей эстафетной
палочки
34 Соревнования «Весёлые старты».
Итоговое занятие.
Итого: 34

Игрысоревнования

Спортивная

Игрысоревнования

Спортивная

Соревнования

Спортивная

Соревнования

Спортивная

КолФормы
во
организации
часов
1. Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Беседа
Цели и задачи курса «Азбука
здоровья»
Подвижные игры: «Кто
1
Игры
подходил», «Салки»,
«Здравствуйте», «Догони меня»,
«Пионербол».
Подвижные игры: «Вызов
1
Игры
номеров», «День и ночь»,
«Мышеловка»,
«У медведя во бору»,
«Перестрелка»
Подвижные игры: «Волк во рву»,
1
Игры
«Горелки», «Наперегонки
ипарами», «Ловишки-перебежки».
Подвижные игры: «Лягушки1
Игры
цапли», «Быстрее по местам»,
«Попрыгунчики-воробышки»,
«Удочка», «Аисты»
Подвижные игры: «Пролезай1
Игры
убегай», «Пчёлки», «Береги
предмет», «Кто первый через

Виды
деятельности

6 класс
№

Разделы, темы занятий

Познавательная

Спортивная

. Спортивная

Спортивная

обруч к флажку?»
7 Подвижные игры: «Не намочи
ног».
«Пятнашки»,«С кочки на кочку»,
«Кот и мыши», Спортивная игра
баскетбол (по упрощенным
правилам)
8 Подвижные игры: «Покатидогони», «Прыгай выше и
дружнее» Спортивная игра
футбол (по упрощенным
правилам)
9 Подвижные игры: «Трамвай»,
«Найди себе пару»
«Кто дольше не собьётся».
Спортивная игра футбол (по
упрощенным правилам)

10
И
12

Игры

Спортивная

Игры

Спортивная

Игры

Спортивная

2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
жизни. Правила личной гигиены.
Кожа, ее функции, уход за
1
Тесты и
анкетирование
кожей.
Мой здоровый образ жизни
1
Круглый стол
(ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие
1
Беседа
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Тесты и
Овощи, ягоды и фрукты - самые
анкетирование
витаминные продукты.
Молоко и молочные продукты.
1
Беседа Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их
1
Просмотр
предупреждение. Срок хранения
тематических
продуктов.
видеофильмов
Оказание первой помощи при
отравлениях.
3. «Воспитание культуры здоровья. Профилактика
вредных привычек»(10ч)

Познавательная

Интеллектуаль
ная
Социальная

Познавательная

Интеллекту аль
ная
Познавательная

Познавательная

17 Ты - покупатель. Права
потребителя.
Правила вежливости.
18 Домашняя аптечка.Деловая игра
«Формула здоровья».
19 Береги зрение смолоду.
20 Скелет человека. Правильная
осанка.Как избежать
искривления позвоночника
21 Чтоб болезней не бояться, надо
спортом заниматься. Эмоции,
стресс,
чувства,
поступки
человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть
здоровыми хотим.
Профилактика
инфекционных
болезней.
23 Вредные привычки, их влияние
на здоровье. Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при
кровотечении, ушибах, ссадинах,
сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
25 Оказание первой помощи при
ожогах и обморожении.

Беседа

Социальная

Круглый стол,
викторина

Социальная

Анкетирование Интеллектуаль
ная
Просмотр
Познавательная
тематических
видеофильмов

Беседа

Конкурс
рисунков,
плакатов

Выпуск газет,
листовок
Просмотр
тематических
видеофильмов

Просмотр
тематических
видеофильмов
Просмотр
тематических
видеофильмов

Познавательная

’

Социальная

Познавательная

26 Первая медицинская помощь при
1
Познавательная
травмах опорно-двигательного
аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Подвижные игры: «Метко в
1
ИгрыСпортивная
цель», «Мяч соседу»,
соревнования
«Пионербол»
28 Спортивная игра футбол (по
1
ИгрыСпортивная
упрощенным правилам)
соревнования z
29 Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры- г
Спортивная
упрощенным правилам)
соревнования
30 Эстафеты с предметами.
1
ИгрыСпортивная
Подвижные игры: «Попади
соревнования
впоследнего», «Дальше и выше»,
«Фигуры»,
31 Эстафета с обручами и кеглями.
1
ИгрыСпортивная
Подвижные игры: «Пионербол»,
соревнования
«Перестрелка»

Игры на внимание: «Третий
лишний», «Запрещённое
движение», «Ловишки».
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун».
Эстафета с передачей эстафетной
палочки
34 Соревнования «Весёлые старты».
Итоговое занятие.
Итого:

Игрысоревнования

Спортивная

Соревнования

Спортивная

Соревнования

Спортивная

34
7 класс

№

6
7
8
9

10
11

Разделы, темы занятий

Кол-во
Формы
часов
организации
1. Направление «Подвижные и спортивные игры»
(9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Беседа
Цели и задачи курса «Азбука
здоровья»
Подвижные игры:«Салки»,
1
Игры
«Пионербол».
Подвижные игры: «Вызов
1
Игры
номеров»,
«Перестрелка», «Пионербол»
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
жизни.Правила личной гигиены.
Кожа, ее функции, уход за
1
Тесты и
анкетирован
кожей.

•

Виды
деятельности

Познавательная

Спортивная

Спортивная
Спортивная
Спортивная
Спортивная

. Спортивная

Спортивная

Познавательная
Интеллекту альн
ая

ие
12 Мой здоровый образ жизни
1
Круглый
Социальная
(ЗОЖ)
стол
Из чего состоит наша пища.
13 Питание - необходимое условие
1
Беседа
Познавательная
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
14 На вкус и цвет товарищей нет.
1
Тесты и
Интеллекту альн
Овощи, ягоды и фрукты - самые
анкетирован
ая
витаминные продукты.
ие
15 Молоко и молочные продукты.
1
Беседа
Познавательная
Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
16 Пищевые отравления, их
1
Просмотр
Познавательная
предупреждение. Срок хранения
тематически
продуктов.
X
Оказание первой помощи при
видеофильмо
отравлениях.
в
3 «Воспитание культуры здоровья.
Профилактика вредных привычек» (10ч)
17 Ты - покупатель. Права
1
Беседа
Социальная
потребителя.
Правила вежливости.
18 Домашняя аптечка. Деловая игра
1
Круглый
Социальная
стол,
«Формула здоровья».
викторина
19 Береги зрение смолоду.
1
Анкетирован Интеллектуальн
ие
ая
20 Скелет человека. Правильная
1
Просмотр
Познавательная
тематически
осанка. Как избежать
X
искривления позвоночника
видеофильмо
в
21 Чтоб болезней не бояться, надо
1
Беседа
Познавательная
спортом заниматься. Эмоции,
/
стресс,
чувства,
поступки
человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть
1
Конкурс
Социальная
здоровыми хотим.
рисунков,
Профилактика
инфекционных
плакатов
болезней.
23 Вредные привычки, их влияние
1
Выпуск
Социальная
на здоровье. Профилактика.
газет,
листовок
24 Первая медицинская помощь при
1
Просмотр
Познавательная

кровотечении, ушибах, ссадинах,
сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.

тематически
X
видеофильмо
в
25 Оказание первой помощи при
1
Просмотр
ожогах и обморожении.
тематически
X
видеофильмо
в
26 Первая медицинская помощь при
1
Просмотр
травмах опорно-двигательного
тематически
аппарата (при травме кисти рук,
X
бедра, колена).
видеофильмо
в
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Спортивная игра баскетбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
28 Спортивная игра баскетбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
29 Спортивная игра волейбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
30 Спортивная игра волейбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
31 Спортивная игра футбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
32 Игры на внимание: «Третий
1
Игрылишний», «Запрещённое
соревновани
движение», «Ловишки».
я
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун».
1
Соревновани
Эстафета с передачей эстафетной
я
палочки
34 Соревнования «Весёлые старты».
1
Соревновани'
Итоговое занятие.
я
Итого:
34

Познавательная

Спортивная

8 класс

№

Разделы, темы занятий

Кол-во
часов

Формы
организации

Виды
деятельности

6
7
8
9

10
11

1 Направление «Подвижные и с портивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Беседа
Цели и задачи курса «Азбука
здоровья»
Подвижные игры: «Салки»,
1
Игры
«Пионербол».
Подвижные игры: «Вызов
1
Игры
номеров»,
«Перестрелка», «Пионербол»
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
жизни.Правила личной гигиены.
Кожа, ее функции, уход за
1
Тесты и
анкетирован
кожей.
ие
Мой здоровый образ жизни
1
Круглый
(ЗОЖ)
стол
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие
1
Беседа
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Тесты и
Овощи, ягоды и фрукты - самые
анкетирован
витаминные продукты.
ие
Молоко и молочные продукты.
1
Беседа
Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их
1
Просмотр
предупреждение. Срок хранения
тематически
продуктов.
X

Познаватель
ная

Спортивная
Спортивная

Спортивная

Спортивная
.Спортивная

Спортивная
Спортивная

Спортивная

Познаватель
ная
Интеллектуа
льная

Социальная

Познаватель
ная
/

Интеллектуа
льная

Познаватель
ная
Познаватель
ная

Оказание первой помощи при
видеофильмо
отравлениях.
в
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика
вредных привычек» (10ч)
17 Ты - покупатель. Права
1
Беседа
Социальная
потребителя.
Правила вежливости.
18 Домашняя аптечка.Деловая игра
1
Круглый
Социальная
стол,
«Формула здоровья».
викторина
1
19 Береги зрение с молоду.
Анкетирован Интеллектуа
ие
льная
20 Скелет человека. Правильная
1
Просмотр
Познаватель
тематически
ная
осанка.Как избежать
X
искривления позвоночника
видеофильмо
в
21 Чтоб болезней не бояться, надо
1
Беседа
Познаватель
спортом заниматься. Эмоции,
ная
стресс,
чувства,
поступки
человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть
1
Социальная
Конкурс
здоровыми хотим.
рисунков,
Профилактика
инфекционных
плакатов
болезней.
23 Вредные привычки, их влияние
1
Выпуск
Социальная
на здоровье. Профилактика.
газет,
листовок
24 Первая медицинская помощь при
1
Просмотр
Познаватель
кровотечении, ушибах, ссадинах,
тематически
ная
сотрясении мозга, попадании
X
инородных тел в глаз, ухо, нос.
видеофильмо
в
25 Оказание первой помощи при
1
Просмотр
Познаватель
ожогах и обморожении.
тематически
ная
х
видеофильмо
в
1
26 Первая медицинская помощь при
Просмотр
Познаватель
травмах опорно-двигательного
тематически
ная
аппарата (при травме кисти рук,
X
бедра, колена).
видеофильмо
в
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Спортивная игра баскетбол (по
1
ИгрыСпортивная
упрощенным правилам)
соревновани
я

28 Спортивная игра баскетбол (по
упрощенным правилам)

29 Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)

30 Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)

31 Спортивная игра футбол (по
упрощенным правилам)

Игрысоревновани
я
Игрысоревновани
я
Игрысоревновани
я
Игрысоревновани
я
Игрысоревновани
я

Спортивная

Соревновани
я

Спортивная

Соревновани
я
34

Спортивная

9 класс

№

2
3
4

6
7
8

Разделы, темы занятий

Кол-во
Формы
часов организации
1 Направление «Спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Беседа
Цели и задачи курса «Азбука
здоровья»
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры

Виды
деятельности
Познавательн
ая
Спортивная

Спортивная
Спортивная
Спортивная

Спортивная
Спортивная

Спортивная

.10

19
20

упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
жизни.Правила личной гигиены.
Кожа, ее функции, уход за
1
Тесты и
анкетирован
кожей.
ие
Мой здоровый образ жизни
1
Круглый
(ЗОЖ)
стол
Из чего состоит наша пища.
Питание — необходимое условие
1
Беседа
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Тесты и
Овощи, ягоды и фрукты - самые
анкетирован
витаминные продукты.
ие
Молоко и молочные продукты.
1
Беседа
Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их
1
Просмотр
предупреждение. Срок хранения
тематически
продуктов.
X
Оказание первой помощи при
видеофильмо
отравлениях.
в
3.«Воспитание культуры здоровья.
Профилактика вредных привычек» (10ч)
Ты - покупатель. Права
1
Беседа
потребителя.
Правила вежливости.
Домашняя аптечка.Деловая игра
1
Круглый
стол,
«Формула здоровья».
викторина
Береги зрение смолоду.
1
Анкетирован
ие
1
Просмотр
Скелет человека. Правильная
тематически
осанка.Как избежать
X
искривления позвоночника
видеофильмо
в
1
Беседа
Чтоб болезней не бояться, надо
спортом заниматься. Эмоции,

Спортивная

Познавательн
ая
Интеллектуал
ьная

Социальная

Познавательн
ая

Интеллектуал
ьная
Познавательн
ая
Познавательн
ая

Социальная

Интеллектуал
ьная
Познавательн
ая

Познавательн
ая

стресс,
чувства,
поступки
человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть
здоровыми хотим.
Профилактика
инфекционных
болезней.
23 Вредные привычки, их влияние
на здоровье. Профилактика.
24

Конкурс
рисунков,
плакатов

Выпуск
газет,
листовок
Первая медицинская помощь при
1
Просмотр
кровотечении, ушибах, ссадинах,
тематически
сотрясении мозга, попадании
X
инородных тел в глаз, ухо, нос.
видеофильмо
в
Оказание первой помощи при
1
Просмотр
ожогах и обморожении.
тематически
X
видеофильмо
в
Первая медицинская помощь при
1
Просмотр
травмах опорно-двигательного
тематически
аппарата (при травме кисти рук,
X
бедра, колена).
видеофильмо
в
4. Направление «Спортивные игры» (8 ч)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
Спортивная игра волейбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
Спортивная игра волейбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
Спортивная игра футбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
Игры на внимание: «Третий
1
Игрылишний», «Запрещённое
соревновани
движение», «Ловишки».
я
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
Соревнования «Лучший бегун».
1
Соревновани
Эстафета с передачей эстафетной
я

Социальная

Познавательн
ая

Спортивная

палочки
34 Соревнования «Весёлые старты».
Итоговое занятие.
Итого: 34

Соревновани
я

Спортивная

Тематическое планирование 5 класс
№
1

2
3

4
5

Разделы, темы занятий
Кол-во часов
1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Цели и задачи курса «Азбука здоровья»
Подвижные игры: «Кто подходил», «Салки»,
1
«Здравствуйте», «Догони меня»
Игра «Вызов номеров», «День и ночь»,
1
«Мышеловка», «У медведя во бору»
«Волк во рву», «Горелки», «Наперегонки парами»,
1
«Ловишки -перебежки».
«Лягушки-цапли», «Быстрее по местам»,
1
«Попрыгунчики-воробышки», «Удочка», «Аисты»
Игра «Пролезай-убегай», «Пчёлки», «Береги
1
предмет», «Кто первый через обруч к флажку?»
«Не намочи ног», «Пятнашки», «С кочки на кочку»,
1
«Кот и мыши».
«Кто дольше не собьётся», «Удочка».
«Покати-догони», «Прыгай выше и дружнее»,
1
«Упасть не давай», «Совушка»

1
«Трамвай», «Найди себе пару», «Кто дольше не
собьётся», «Удочка».
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных
привычек» (7ч)
1
10 Здоровье и здоровый образ жизни. Правила личной
гигиены.

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда разные важны.
«Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Блюда из зерна.
Каша-полезная еда.

15
16

1
1

Дата

18
19

Пищевые отравления, их предупреждение. Срок
хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек» (10ч)
Ты - покупатель. Права потребителя.
1
Правила вежливости.
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
1
здоровья».
Береги зрение смолоду.

Скелет человека. Правильная осанка. Как избежать
искривления позвоночника
21 Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься.
Эмоции, стресс, чувства, поступки человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим.
Профилактика инфекционных болезней.
23 Вредные привычки, их влияние на здоровье.
Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при кровотечении,
ушибах, ссадинах, сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
25 Оказание
первой помощи при
ожогах и
обморожении.
26 Первая медицинская помощь при травмах опорно
двигательного аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 «Метко в цель», «Конники -спортсмены»
«Мяч соседу», «Гуси-лебеди».
28 Быстрые и меткие», «Зайцы в огороде». «Успей
поймать», «Космонавты». «День и ночь», «Волк во
рву».
29 «Зайцы, сторож и Жучка», «Через ручеёк»,
«Пионербол».
30 Эстафеты с предметами. Подвижные игры: «Попади
в последнего», «Дальше и выше», «Беги и хватай».
«Фигуры»,
31 Эстафета с обручами и кеглями. Подвижные игры: «Пионербол», «Перестрелка»
32 Подвижные игры со скакалкой. Игры на внимание:
«Третий лишний». «Запрещённое движение»,
«Ловишки с приседанием».
33 Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
передачей эстафетной палочки
34 Соревнования «Весёлые старты». Итоговое занятие.
Итого:
34
20

1
1
1
1
1
1

1
1

Тематическое планирование 6 класс
№

1
2

4
5

Разделы, темы занятий
Кол-во часов
1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Цели и задачи курса «Азбука здоровья»
Подвижные игры: «Кто подходил», «Салки»,
1
«Здравствуйте», «Догони меня», «Пионербол».
Подвижные игры: «Вызов номеров», «День и ночь»,
1
«Мышеловка»,
«У медведя во бору», «Перестрелка»
Подвижные игры: «Волк во рву», «Горелки»,
1
«Наперегонки парами», «Ловишки-перебежки».
«Лягушки-цапли», «Быстрее по местам»,
1
«Попрыгунчики-воробышки», «Удочка», «Аисты»
Подвижные игры: «Пролезай-убегай», «Пчёлки»,
1
«Береги предмет», «Кто первый через обруч к
флажку?»
Подвижные игры: «Не намочи ног».
1
«Пятнашки», «С кочки на кочку», «Кот и мыши»,
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Подвижные игры: «Покати-догони», «Прыгай выше
1
и дружнее» Спортивная игра футбол (по
упрощенным правилам)

«Трамвай», «Найди себе пару»
1
«Кто дольше не собьётся». Спортивная игра футбол
(по упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных
привычек» (7ч)
10 Здоровье и здоровый образ жизни. Правила личной
1
гигиены.

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда разные важны.
«Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их предупреждение. Срок
хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.

1
1

Дата

17
18

3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек» (10ч)
Ты - покупатель. Права потребителя.
1
Правила вежливости.
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
1
здоровья».

Береги зрение смолоду.

Скелет человека. Правильная осанка. Как избежать
1
искривления позвоночника
21 Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься.
1
Эмоции, стресс, чувства, поступки человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим.
1
Профилактика инфекционных болезней.
23 Вредные привычки, их влияние на здоровье.
1
Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при кровотечении,
1
ушибах, ссадинах, сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
первой
помощи при ожогах и
25 Оказание
1
обморожении.
26 Первая медицинская помощь при травмах опорно
1
двигательного аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Подвижные игры: «Метко в цель», «Мяч соседу»,
1
«Пионербол»
28 Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
1
29 Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
1
правилам)
30 Эстафеты с предметами. Подвижные игры: «Попади
1
впоследнего», «Дальше и выше», «Фигуры»,
31 Эстафета с обручами и кеглями. Подвижные игры:
1
«Пионербол», «Перестрелка»
32 Игры на внимание: «Третий лишний»,
1
«Запрещённое движение», «Ловишки». Спортивная
игра волейбол (по упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
1
передачей эстафетной палочки
34 Соревнования «Весёлые старты». Итоговое занятие.
1
Итого:

Тематическое планирование 7 класс
№

Разделы, темы занятий
Кол-во часов
1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)

Дата

1
2
3
4

6
7
8

Инструктаж по ТБ.
Цели и задачи курса «Азбука здоровья»
Подвижные игры: «Салки», «Пионербол».
Подвижные игры: «Вызов номеров»,
«Перестрелка», «Пионербол»
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)

1
1
1

1
1

Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
1
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных
привычек» (7ч)
10 Здоровье и здоровый образ жизни. Правила личной
1
гигиены.
И

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
1
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни человека
1
Продукты разные нужны, блюда разные важны.
«Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Каша-полезная еда.
1
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их предупреждение. Срок
1
хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек» (10ч)
Ты - покупатель. Права потребителя.
/
1
Правила вежливости.
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
1
здоровья».

17
18

Береги зрение смолоду.

21
22

Профилактика инфекционных болезней.
23 Вредные привычки, их влияние на здоровье.
Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при кровотечении,
ушибах, ссадинах, сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
25 Оказание
первой
помощи
при ожогах и
обморожении.
26 Первая медицинская помощь при травмах опорно
двигательного аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
28 Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
29 Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
30 Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
31 Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
32 Игры на внимание: «Третий лишний»,
«Запрещённое движение», «Ловишки». Спортивная
игра волейбол (по упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
передачей эстафетной палочки
34 Соревнования «Весёлые старты». Итоговое занятие.
Итого:

1
1

1
1
*

1
1
1

1
1

Тематическое планирование 8 класс
№
1

2
3
4
5

6
7

Разделы, темы занятий
Кол-во часов
1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Цели и задачи курса «Азбука здоровья»
Подвижные игры: «Салки», «Пионербол».
1
Подвижные игры: «Вызов номеров»,
1
«Перестрелка», «Пионербол»
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
1
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
1
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
1
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
1
правилам)

Дата

Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
1
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни человека
1
Продукты разные нужны, блюда разные важны.
«Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Каша-полезная еда.
1
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их предупреждение. Срок
1
хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек» (10ч)
Ты - покупатель. Права потребителя.
1
Правила вежливости.
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
1
здоровья».

Береги зрение смолоду.

21
22

1
1
1
1

1
1

правилам)
28 Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
29 Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
30 Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
31 Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
32 Игры на внимание: «Третий лишний»,
«Запрещённое движение», «Ловишки». Спортивная
игра волейбол (по упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
передачей эстафетной палочки
34 Соревнования «Весёлые старты». Итоговое занятие.
Итого:

1
1
1

1
1

Тематическое планирование 9 класс

№

2
3
4

6
7

Разделы, темы занятий
1 Направление «Спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
Цели и задачи курса «Азбука здоровья»
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра футбол (по упрощенным
правилам)

Кол-во
часов
1

1
1

1
1
1

Спортивная игра футбол (по упрощенным
1
правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
10 Здоровье и здоровый образ жизни. Правила
1
личной гигиены.

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
1
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни
1
человека
Продукты разные нужны, блюда разные
важны. «Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Каша-1
полезная еда.
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их предупреждение.
1
Срок хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика
вредных привычек») (10ч)
Ты - покупатель. Права потребителя.
1

Дата

Правила вежливости.
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
здоровья».

Береги зрение смолоду.

Скелет человека. Правильная осанка. Как
избежать искривления позвоночника
Чтоб болезней не бояться, надо спортом
заниматься.
Эмоции,
стресс,
чувства,
поступки человека.
Соблюдаем мы режим, быть здоровыми
хотим.
Профилактика инфекционных болезней.
Вредные привычки, их влияние на здоровье.
Профилактика.
Первая
медицинская
помощь
при
кровотечении, ушибах, ссадинах, сотрясении
мозга, попадании инородных тел в глаз, ухо,
нос.
Оказание первой помощи при ожогах и
обморожении.
Первая медицинская помощь при травмах
опорно-двигательного аппарата (при травме
кисти рук, бедра, колена).
4. Направление «Спортивные игры» (8 ч)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра футбол (по упрощенным
правилам)
Игры на внимание: «Третий лишний»,
«Запрещённое движение», «Ловишки».
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
передачей эстафетной палочки
Соревнования «Весёлые старты». Итоговое
занятие.

22
23
24

25
26

28
29
30

31
32

34
Итого:

1
1
1

1
1

1
1
1
1

1
1
34