Спорт это здоровье 5-9 кл

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Ашапская общеобразовательная
школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

РАССМОТРЕНА
На методическом
Протокол № У от №

л/

СОГЛАСОВАНО
тора по УВР
И.И. Асташина

Адаптированная программа по внеурочной деятельности
(спортивно - оздоровительное направление)
«Спорт- это здоровье!»
АООП образования обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями)
(вариант I)
5-9 класс

Срок реализации
рабочей программы - 5 лет
Составитель: соц.педагог
Воронцова Татьяна
Викторовна

Ашап, 2024г.

Пояснительная записка
Программа « Спорт-это здоровье» реализует спортивно-оздоровительное
направление во внеурочной деятельности в 5 - 9 классах в соответствии с
Федеральным государственным стандартом основного общего образования второго
поколения.

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению
- это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с
раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей
чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может
быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и
неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервнопсихические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья»
является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов
здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных
приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде
и различных форм разрушительного поведения.
Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с
раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено
воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только
успешные люди. Успешные - значит понимающие своё предназначение в жизни,
умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к
самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только
здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в
полной мере творцом своей судьбы.
Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла
отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает
необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа
жизни через организацию культурной здоровье сберегающей практики детей, через
деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно
становление здоровье сберегающей компетентности.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Спорт-это здоровье » нацелена на формирование у обучающихся
ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего
здоровья, на расширение знаний и навыков обучающихся по гигиенической культуре,
на формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, на
использование их в целях досуга, отдыха.
Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и
здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Цель и задачи обучения, воспитания и развития детей по спортивнооздоровительному направлению внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Спорт-это здоровье » может рассматриваться как одна из ступеней к
формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно
образовательного процесса в образовательном учреждении. Основная идея
программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа
жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического
здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности
человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления
здоровья школьников, в основу, которой положены культурологический и личностно
ориентированный подходы.

Цель программы:
формирование установки на ведение здорового образа жизни и обучение способам и
приёмам сохранения и укрепления собственного здоровья; приобщение к занятиям
подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования
интересов к определённым видам двигательной активности.

Задачи:
> сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому

образу жизни;

> формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения,
физического воспитания;

> обеспечить физическое и психическое саморазвитие;
> научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
> обеспечить двигательную активность школьников во внеурочное время;
> познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью

использовать их при организации досуга;
> развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения,

внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции.

Результаты освоения курса внеурочной деятельности
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Спорт-это здоровье» является формирование
следующих умений:
-Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для
всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
-В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие
для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников
группы и педагога, как поступить.
Мета предметными результатами программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Спорт-это здоровье» - является
формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
-Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя.
-Проговаривать последовательность действий на занятии.
-Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией,
учить работать по предложенному учителем плану.
-Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на
этапе изучения нового материала.
-Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку
деятельности класса на уроке.
-Средством формирования этих действий служит технология оценивания
образовательных достижений (учебных успехов).
Познавательные УУД:
-Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в книге (на
развороте, в оглавлении, в словаре).
-Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя книгу, свой
жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
-Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной
работы всего класса.
-Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на
основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем);
находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей
(предметных, рисунков, схематических рисунков).
-Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания,
ориентированные на линии развития средствами предмета.
Коммуникативные УУД:
-Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и
письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

-Слушать и понимать речь других.
-Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога
(побуждающий и подводящий диалог).
-Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
-Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
-Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых
группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).
Программа «Спорт-это здоровье» включает четыре основных направления:
1. Направление «Основы здорового образа жизни».
2. Направление «Воспитание культуры здоровья»
3. Направление «Профилактика вредных привычек»
4. Направление «Подвижные и развивающие игры»
Содержание курса внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Спорт-это здоровье»
5 класс
Разделы, темы занятий
№
Формы
Виды
Колорганизации
деятельности
во
часов
1. Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
1 Инструктаж по ТБ.
1
Познавательная
Беседа
Цели и задачи курса «Спорт-это
здоровье»
2 Подвижные игры: «Кто
1
Игры
Спортивная
подходил», «Салки»,
«Здравствуйте», «Догони меня»
3 Подвижные игры: «Вызов
Спортивная
1
Игры
номеров», «День и ночь»
«Мышеловка»,
«У медведя во бору»
4 Подвижные игры: «Волк во рву»,
1
Игры
Спортивная
«Горелки».
«Наперегонки парами»,
« Ловишки-перебежки».
5 Подвижные игры: «ЛягушкиСпортивная
1
Игры
цапли», «Быстрее по местам».
«Попрыгунчики-воробышки»,
«Удочка», «Аисты»
Спортивная
6 Подвижные игры: «Пролезай1
Игры
убегай», «Пчёлки».
«Береги предмет»

«Кто первый через обруч к
флажку?»
Подвижные игры: «Не намочи
ног».
«Пятнашки»,
«С кочки на кочку», «Кот и
мыши».
«Кто дольше не собьётся»,
«Удочка».
Подвижные игры: «Покатидогони», «Прыгай выше и
дружнее» «Упасть не давай»,
«Совушка»
Подвижные игры: «Трамвай»,
«Найди себе пару»
«Кто дольше не собьётся»,
«Удочка».

Игры

Спортивная

Игры

Спортивная

Игры

Спортивная

2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных привычек»
(7ч)
10 Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
Познавательная
жизни. Правила личной гигиены.
И Кожа, ее функции, уход за
1
Тесты и
Интеллектуаль
анкетирование
ная
кожей.
12 Мой здоровый образ жизни
1
Круглый стол
Социальная
(ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
13 Питание - необходимое условие
1
Беседа
Познавательная
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
14 На вкус и цвет товарищей нет.
1
Тесты и
Интеллектуаль
Овощи, ягоды и фрукты - самые
анкетирование
ная
витаминные продукты.
15 Молоко и молочные продукты.
1
Познавательная
Беседа
«Г*
Блюда из зерна.
16 Каша-полезная еда.
1
Познавательная
Просмотр
Пищевые отравления, их
тематических
предупреждение. Срок хранения
видеофильмов
продуктов.
Оказание первой помощи при
отравлениях.
3. «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных привычек»
(Юч)

17 Ты - покупатель. Права
потребителя.
Правила вежливости.
18 Домашняя аптечка. Деловая игра
«Формула здоровья».
19 Береги зрение смолоду.

20 Скелет человека. Правильная
осанка. Как избежать
искривления позвоночника
21 Чтоб болезней не бояться, надо
спортом заниматься. Эмоции,
стресс,
чувства,
поступки
человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть
здоровыми хотим.
Профилактика
инфекционных
болезней.
23 Вредные привычки, их влияние
на здоровье. Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при
кровотечении, ушибах, ссадинах,
сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
25 Оказание первой помощи при
ожогах и обморожении.

Беседа

Социальная

Круглый стол,
викторина

Социальная

Анкетирование Интеллектуаль
ная
Просмотр
Познавательная
тематических
видеофильмов

Беседа

Познавательная

Конкурс
рисунков,
плакатов

Социальная

Выпуск газет,
листовок
Просмотр
тематических
видеофильмов

Социальная

Просмотр
тематических
видеофильмов
Просмотр
тематических
видеофильмов

26 Первая медицинская помощь при
1
травмах опорно-двигательного
аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные игры» (8 ч)
27 Подвижные игры: «Метко в
1
Игрыцель», «Конники -спортсмены»
соревнования
«Мяч соседу», «Гуси-лебеди».
28 Подвижные игры: Быстрые и
1
Игрыметкие», «Зайцы в огороде».
соревнования
«Успей
поймать»,
«Космонавты». «День и ночь»,
«Волк во рву».
29 Подвижные игры: «Зайцы,
1
Игрысторож и Жучка», «Через
соревнования
ручеёк», «Пионербол».
30 Эстафеты с предметами.
Игры1
Подвижные игры: «Попади в
соревнования
последнего», «Дальше и выше»,

Познавательная

Спортивная

«Беги и хватай». «Фигуры»,
31 Эстафета с обручами и кеглями.
Подвижные игры: «Пионербол»,
«Перестрелка»
32 Подвижные игры со скакалкой.
Игры на внимание: «Третий
лишний». «Запрещённое
движение», «Ловишки с
приседанием».
33 Соревнования «Лучший бегун».
Эстафета с передачей эстафетной
палочки
34 Соревнования «Весёлые старты».
Итоговое занятие.
Итого: 34

Игрысоревнования

Спортивная

Игрысоревнования

Спортивная

Соревнования

Спортивная

Соревнования

Спортивная

6 класс
Формы
Колорганизации
во
часов
1. Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
1
Беседа
1 Инструктаж по ТБ.
Цели и задачи курса «Спорт-это
здоровье»
1
Игры
2 Подвижные игры: «Кто
подходил», «Салки»,
«Здравствуйте», «Догони меня»,
«Пионербол».
1
Игры
3 Подвижные игры: «Вызов
номеров», «День и ночь»,
«Мышеловка»,
«У медведя во бору»,
«Перестрелка»
1
Игры
4 Подвижные игры: «Волк во рву»,
«Горелки», «Наперегонки
«Гпарами», «Ловишки-перебежки».
Игры
1
5 Подвижные игры: «Лягушкицапли», «Быстрее по местам»,
«Попрыгунчики-воробышки»,
«Удочка», «Аисты»
1
Игры
6 Подвижные игры: «Пролезайубегай», «Пчёлки», «Береги
предмет», «Кто первый через

№

Разделы, темы занятий

Виды
деятельности

Познавательная

Спортивная

10
И

обруч к флажку?»
Подвижные игры: «Не намочи
ног».
«Пятнашки»,«С кочки на кочку»,
«Кот и мыши», Спортивная игра
баскетбол (по упрощенным
правилам)
Подвижные игры: «Покатидогони», «Прыгай выше и
дружнее» Спортивная игра
футбол (по упрощенным
правилам)
Подвижные игры: «Трамвай»,
«Найди себе пару»
«Кто дольше не собьётся».
Спортивная игра футбол (по
упрощенным правилам)

Игры

Спортивная

Игры

Спортивная

Игры

Спортивная

2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
жизни. Правила личной гигиены.
Кожа, ее функции, уход за
1
Тесты и
анкетирование
кожей.
Мой здоровый образ жизни
1
Круглый стол
(ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие
Беседа
1
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Тесты и
Овощи, ягоды и фрукты - самые
анкетирование
витаминные продукты.
1
Беседа
Молоко и молочные продукты.
Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Просмотр
Пищевые отравления, их
1
тематических
предупреждение. Срок хранения
видеофильмов
продуктов.
Оказание первой помощи при
отравлениях.
3. «Воспитание культуры здоровья. Профилактика
вредных привычек»(10ч)

Познавательная
Интеллектуаль
ная

Социальная

Познавательная

Интеллектуаль
ная

Познавательная

17 Ты - покупатель. Права
потребителя.
Правила вежливости.
18 Домашняя аптечка.Деловая игра
«Формула здоровья».
19 Береги зрение смолоду.
20 Скелет человека. Правильная
осанка.Как избежать
искривления позвоночника
21 Чтоб болезней не бояться, надо
спортом заниматься. Эмоции,
стресс,
чувства,
поступки
человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть
здоровыми хотим.
Профилактика
инфекционных
болезней.
23 Вредные привычки, их влияние
на здоровье. Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при
кровотечении, ушибах, ссадинах,
сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
25 Оказание первой помощи при
ожогах и обморожении.

Беседа

Социальная

Круглый стол,
викторина

Социальная

Анкетирование Интеллектуаль
ная
Просмотр
Познавательная
тематических
видеофильмов

Беседа

Познавательная

Конкурс
рисунков,
плакатов

Социальная

Выпуск газет,
листовок
Просмотр
тематических
видеофильмов

Социальная

Просмотр
тематических
видеофильмов
Просмотр
тематических
видеофильмов

26 Первая медицинская помощь при
1
травмах опорно-двигательного
аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4 . Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Подвижные игры: «Метко в
1
Игрыцель», «Мяч соседу»,
соревнования
«Пионербол»
28 Спортивная игра футбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревнования
29 Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры- упрощенным правилам)
соревнования
30 Эстафеты с предметами.
1
ИгрыПодвижные игры: «Попади
соревнования
впоследнего», «Дальше и выше»,
«Фигуры»,
31 Эстафета с обручами и кеглями.
1
ИгрыПодвижные игры: «Пионербол»,
соревнования
«Перестрелка»

Познавательная

Спортивная

Спортивная
Спортивная
Спортивная

Спортивная

Игры на внимание: «Третий
лишний», «Запрещённое
движение», «Ловишки».
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун».
Эстафета с передачей эстафетной
палочки
34 Соревнования «Весёлые старты».
Итоговое занятие.
Итого:

Игрысоревнования

Спортивная

Соревнования

Спортивная

Соревнования

Спортивная

34
7 класс

№

2
3

4
5

6
7
8

Разделы, темы занятий

Формы
Кол-во
часов организации
1. Направление «Подвижные и спортивные игры»

Инструктаж по ТБ.
1
Беседа
Цели и задачи курса «Спорт-это
здоровье»
Подвижные игры:«Салки»,
1
Игры
«Пионербол».
Подвижные игры: «Вызов
1
Игры
номеров»,
«Перестрелка», «Пионербол»
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
жизни.Правила личной гигиены.
Кожа, ее функции, уход за
Тесты и
1
анкетирован
кожей.

Виды
деятельности

Познавательная

Спортивная

Спортивная
Спортивная
Спортивная
Спортивная
/ Спортивная

и'

10
И

Спортивная

Познавательная
Интеллектуальн
ая

ие
Круглый
стол

Социальная
1
12 Мой здоровый образ жизни
(ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Познавательная
Беседа
1
13 Питание - необходимое условие
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
Интеллектуальн
1
Тесты и
14 На вкус и цвет товарищей нет.
ая
анкетирован
Овощи, ягоды и фрукты - самые
ие
витаминные продукты.
Познавательная
Беседа
1
15 Молоко и молочные продукты.
Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Познавательная
1
Просмотр
16 Пищевые отравления, их
тематически
предупреждение. Срок хранения
X
продуктов.
видеофильмо
Оказание первой помощи при
в
отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья.
Профилактика вредных привычек» (10ч)
Социальная
Беседа
1
17 Ты - покупатель. Права
потребителя.
Правила вежливости.
Социальная
1
Круглый
18 Домашняя аптечка. Деловая игра
стол,
«Формула здоровья».
викторина
Анкетирован Интеллектуальн
1
19 Береги зрение смолоду.
ая
ие
Познавательная
Просмотр
1
20 Скелет человека. Правильная
тематически
осанка.Как избежать
X
искривления позвоночника
видеофильмо
в
Познавательная
1
’ Беседа
21 Чтоб болезней не бояться, надо
спортом заниматься. Эмоции,
стресс,
чувства,
поступки
-W
человека.
Социальная
Конкурс
1
22 Соблюдаем мы режим, быть
здоровыми хотим.
рисунков,
Профилактика
инфекционных
плакатов
болезней.
Социальная
Выпуск
1
23 Вредные привычки, их влияние
газет,
на здоровье. Профилактика.
листовок
Познавательная
1
Просмотр
24 Первая медицинская помощь при

кровотечении, ушибах, ссадинах,
сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.

тематически
X
видеофильмо
в
25 Оказание первой помощи при
1
Просмотр
ожогах и обморожении.
тематически
X
видеофильмо
в
26 Первая медицинская помощь при
1
Просмотр
травмах опорно-двигательного
тематически
аппарата (при травме кисти рук,
X
бедра, колена).
видеофильмо
в
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Спортивная игра баскетбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
28 Спортивная игра баскетбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
29 Спортивная игра волейбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
30 Спортивная игра волейбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
31 Спортивная игра футбол (по
1
Игрыупрощенным правилам)
соревновани
я
32 Игры на внимание: «Третий
1
Игрылишний», «Запрещённое
соревновани
движение», «Ловишки».
я
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун».
1
Соревновани
Эстафета с передачей эстафетной
я
палочки
34 Соревнования «Весёлые старты».
1
Соревновани
Итоговое занятие.
я
Итого:
34

Познавательная

Спортивная

8 класс
№

Разделы, темы занятий

Кол-во
часов

Формы
организации

Виды
деятельности

6
7
8

1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Беседа
Цели и задачи курса «Азбука
здоровья»
Подвижные игры: «Салки»,
1
Игры
«Пионербол».
Подвижные игры: «Вызов
1
Игры
номеров»,
«Перестрелка», «Пионербол»
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра волейбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
Спортивная игра футбол (по
1
Игры
упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Здоровье и здоровый образ
1
Беседа
жизни.Правила личной гигиены.
Кожа, ее функции, уход за
1
Тесты и
анкетирован
кожей.
ие
Мой здоровый образ жизни
1
Круглый
(ЗОЖ)
стол
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие
1
Беседа
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Тесты и
Овощи, ягоды и фрукты - самые
анкетирован
витаминные продукты.
ие
Молоко и молочные продукты.
1
Беседа
Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их
1
Просмотр
тематически
предупреждение. Срок хранения
продуктов.
X

Познаватель
ная
Спортивная
Спортивная

Спортивная
Спортивная
Спортивная

Познаватель
ная
Интеллектуа
льная
Социальная

Познаватель
ная

Интеллектуа
льная

Познаватель
ная
Познаватель
ная

2
3

4
5

6
7
8

10
И

1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
Беседа
1
Инструктаж по ТБ.
Цели и задачи курса «Азбука
здоровья»
Игры
Подвижные игры: «Салки»,
1
«Пионербол».
1
Игры
Подвижные игры: «Вызов
номеров»,
«Перестрелка», «Пионербол»
1
Игры
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
Игры
Спортивная игра волейбол (по
1
упрощенным правилам)
Игры
1
Спортивная игра баскетбол (по
упрощенным правилам)
1
Игры
Спортивная игра баскетбол (по
упрощенным правилам)
Игры
Спортивная игра футбол (по
1
упрощенным правилам)
1
Игры
Спортивная игра футбол (по
упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Беседа
Здоровье и здоровый образ
1
жизни.Правила личной гигиены.
Тесты и
1
Кожа, ее функции, уход за
анкетирован
кожей.
ие
Круглый
1
Мой здоровый образ жизни
стол
(ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Беседа
1
Питание - необходимое условие
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
1
Тесты и
На вкус и цвет товарищей нет.
анкетирован
Овощи, ягоды и фрукты - самые
ие
витаминные продукты.
Беседа
1
Молоко и молочные продукты.
Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Просмотр
1
Пищевые отравления, их
тематически
предупреждение. Срок хранения
X
продуктов.

Познаватель
ная
Спортивная

Спортивная

Спортивная
Спортивная
Спортивная

Спортивная
Спортивная

Спортивная

Познаватель
ная
Интеллектуа
льная
Социальная

Познаватель
ная

Интеллектуа
льная

Познаватель
ная
Познаватель
ная

Игрысоревновани
я
Игрысоревновани
я
Игрысоревновани
я
Игрысоревновани
я
Игрысоревновани
я

Спортивная

Соревновани
я

Спортивная

Соревновани
я
34

Спортивная

28 Спортивная игра баскетбол (по
упрощенным правилам)

29 Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)

30 Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)

31 Спортивная игра футбол (по
упрощенным правилам)

Спортивная

9 класс
№

2
3
4

6
7
8

Формы
Кол-во
часов организации
1 Направление «Спортивные игры» (9ч)
1
Беседа
Инструктаж по ТБ.
Цели и задачи курса «Спорт-это
здоровье»
Игры
1
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
1
Игры
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
Игры
1
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
Игры
Спортивная игра баскетбол (по
1
упрощенным правилам)
Игры
1
Спортивная игра баскетбол (по
упрощенным правилам)
1
Игры
Спортивная игра баскетбол (по
упрощенным правилам)
Игры
1
Спортивная игра футбол (по
Разделы, темы занятий

Виды
деятельности

Познавательн
ая
Спортивная
Спортивная
Спортивная
Спортивная
Спортивная
Спортивная
Спортивная

упрощенным правилам)
1
Игры
9 Спортивная игра футбол (по
упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика
вредных привычек» (7ч)
Беседа
1
10 Здоровье и здоровый образ
жизни.Правила личной гигиены.
Тесты и
1
И Кожа, ее функции, уход за
анкетирован
кожей.
ие
Круглый
1
12 Мой здоровый образ жизни
стол
(ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Беседа
1
13 Питание - необходимое условие
для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда
разные важны. «Пирамида
питания»
Тесты и
1
14 На вкус и цвет товарищей нет.
анкетирован
Овощи, ягоды и фрукты - самые
ие
витаминные продукты.
1
Беседа
15 Молоко и молочные продукты.
Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
1
Просмотр
16 Пищевые отравления, их
тематически
предупреждение. Срок хранения
X
продуктов.
видеофильмо
Оказание первой помощи при
в
отравлениях.
3.«Воспитание культуры здоровья.
Профилактика вредных привычек» (10ч)
Беседа
1
17 Ты - покупатель. Права
потребителя.
Правила вежливости.
Круглый
1
18 Домашняя аптечка.Деловая игра
стол,
«Формула здоровья».
викторина
Анкетирован
1
19 Береги зрение смолоду.
ие
Просмотр
1
20 Скелет человека. Правильная
тематически
осанка.Как избежать
X
искривления позвоночника
видеофильмо
в
Беседа
1
21 Чтоб болезней не бояться, надо
спортом заниматься. Эмоции,

Спортивная

Познавательн
ая
Интеллектуал
ьная

Социальная

Познавательн
,
ая

Интеллектуал
ьная
Познавательн
ая
Познавательн
ая

Социальная

Интеллектуал
ьная
Познавательн
ая

Познавательн
ая

стресс,
чувства,
поступки
человека.
Т1 Соблюдаем мы режим, быть
здоровыми хотим.
Профилактика
инфекционных
болезней.
23 Вредные привычки, их влияние
на здоровье. Профилактика.
24

Конкурс
рисунков,
плакатов

Социальная

Социальная
Выпуск
газет,
листовок
Познавательн
Первая медицинская помощь при
Просмотр
1
ая
кровотечении, ушибах, ссадинах,
тематически
сотрясении мозга, попадании
X
инородных тел в глаз, ухо, нос.
видеофильмо
в
Познавательн
Оказание первой помощи при
Просмотр
1
ая
ожогах и обморожении.
тематически
X
видеофильмо
в
Познавательн
Просмотр
Первая медицинская помощь при
1
ая
травмах опорно-двигательного
тематически
аппарата (при травме кисти рук,
X
видеофильмо
бедра, колена).
в
4. Направление «Спортивные игры» (8 ч)
Спортивная
ИгрыСпортивная игра баскетбол (по
1
соревновани
упрощенным правилам)
я
Спортивная
Спортивная игра баскетбол (по
1
Игрысоревновани
упрощенным правилам)
я
Спортивная
1
ИгрыСпортивная игра волейбол (по
соревновани
упрощенным правилам)
я
Спортивная
1
ИгрыСпортивная игра волейбол (по
соревновани
упрощенным правилам)
я
Спортивная
ИгрыСпортивная игра футбол (по
1
соревновани
упрощенным правилам)
я
Спортивная
1
ИгрыИгры на внимание: «Третий
соревновани
лишний», «Запрещённое
я
движение», «Ловишки».
Спортивная игра волейбол (по
упрощенным правилам)
Спортивная
1
Соревновани
Соревнования «Лучший бегун».
я
Эстафета с передачей эстафетной
1

палочки
34 Соревнования «Весёлые старты».
Итоговое занятие.
Итого: 34

Соревновани
я

Спортивная

Тематическое планирование 5 класс
№
1

2
3

4
5

6
7

Разделы, темы занятий
Кол-во часов
1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Цели и задачи курса «Спорт-это здоровье»
Подвижные игры: «Кто подходил», «Салки»,
1
«Здравствуйте», «Догони меня»
Игра «Вызов номеров», «День и ночь»,
1
«Мышеловка», «У медведя во бору»
«Волк во рву», «Горелки», «Наперегонки парами»,
1
«Ловишки -перебежки».
«Лягушки-цапли», «Быстрее по местам»,
1
«Попрыгунчики-воробышки», «Удочка», «Аисты»
Игра «Пролезай-убегай», «Пчёлки», «Береги
1
предмет», «Кто первый через обруч к флажку?»
«Не намочи ног», «Пятнашки», «С кочки на кочку»,
1
«Кот и мыши».
«Кто дольше не собьётся», «Удочка».
«Покати-догони», «Прыгай выше и дружнее»,
1
«Упасть не давай», «Совушка»

«Трамвай», «Найди себе пару», «Кто дольше не
1
собьётся», «Удочка».
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных
привычек» (7ч)
10 Здоровье и здоровый образ жизни. Правила личной
1
гигиены.

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда разные важны.
«Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Блюда из зерна.
Каша-полезная еда.

15
16

1
1

Дата

Пищевые отравления, их предупреждение. Срок
хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек» (Юч)
Ты - покупатель. Права потребителя.
1
Правила вежливости.
1
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
здоровья».

Береги зрение смолоду.

Скелет человека. Правильная осанка. Как избежать
искривления позвоночника
21 Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься.
Эмоции, стресс, чувства, поступки человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим.
Профилактика инфекционных болезней.
23 Вредные привычки, их влияние на здоровье.
Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при кровотечении,
ушибах, ссадинах, сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
25 Оказание
первой помощи при
ожогах и
обморожении.
26 Первая медицинская помощь при травмах опорно
двигательного аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 «Метко в цель», «Конники -спортсмены»
«Мяч соседу», «Гуси-лебеди».
28 Быстрые и меткие», «Зайцы в огороде». «Успей
поймать», «Космонавты». «День и ночь», «Волк во
рву».
29 «Зайцы, сторож и Жучка», «Через ручеёк»,
«Пионербол».
30 Эстафеты с предметами. Подвижные игры: «Попади
в последнего», «Дальше и выше», «Беги и хватай».
«Фигуры»,
31 Эстафета с обручами и кеглями. Подвижные игры: «Пионербол», «Перестрелка»
32 Подвижные игры со скакалкой. Игры на внимание:
«Третий лишний». «Запрещённое движение»,
«Ловишки с приседанием».
33 Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
передачей эстафетной палочки
34 Соревнования «Весёлые старты». Итоговое занятие.
Итого:
34

1
1
1
1

1
1

Тематическое планирование 6 класс
№
1

4
5

12
13

Кол-во часов
Разделы, темы занятий
1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
1
Инструктаж по ТБ.
Цели и задачи курса «Спорт-это здоровье»
1
Подвижные игры: «Кто подходил», «Салки»,
«Здравствуйте», «Догони меня», «Пионербол».
1
Подвижные игры: «Вызов номеров», «День и ночь»,
«Мышеловка»,
«У медведя во бору», «Перестрелка»
1
Подвижные игры: «Волк во рву», «Горелки»,
«Наперегонки парами», «Ловишки-перебежки».
1
«Лягушки-цапли», «Быстрее по местам»,
«Попрыгунчики-воробышки», «Удочка», «Аисты»
1
Подвижные игры: «Пролезай-убегай», «Пчёлки»,
«Береги предмет», «Кто первый через обруч к
флажку?»
1
Подвижные игры: «Не намочи ног».
«Пятнашки», «С кочки на кочку», «Кот и мыши»,
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
1
Подвижные игры: «Покати-догони», «Прыгай выше
и дружнее» Спортивная игра футбол (по
упрощенным правилам)
1
«Трамвай», «Найди себе пару»
«Кто дольше не собьётся». Спортивная игра футбол
(по упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных
привычек» (7ч)
1
Здоровье и здоровый образ жизни. Правила личной
гигиены.
1
Кожа, ее функции, уход за кожей.
Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни человека
Продукты разные нужны, блюда разные важны.
«Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Каша-полезная еда.
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их предупреждение. Срок
хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.

1
1

Дата

*•

18
19

3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек» (10ч)
1
Ты - покупатель. Права потребителя.
Правила вежливости.
1
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
здоровья».
Береги зрение смолоду.

Скелет человека. Правильная осанка. Как избежать
искривления позвоночника
21 Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься.
Эмоции, стресс, чувства, поступки человека.
22 Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим.
Профилактика инфекционных болезней.
23 Вредные привычки, их влияние на здоровье.
»
Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при кровотечении,
ушибах, ссадинах, сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
первой
помощи при ожогах и
25 Оказание
обморожении.
26 Первая медицинская помощь при травмах опорно
двигательного аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Подвижные игры: «Метко в цель», «Мяч соседу»,
«Пионербол»
28 Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
29 Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
30 Эстафеты с предметами. Подвижные игры: «Попади
впоследнего», «Дальше и выше», «Фигуры»,
31 Эстафета с обручами и кеглями. Подвижные игры:
«Пионербол», «Перестрелка»
32 Игры на внимание: «Третий лишний»,
«Запрещённое движение», «Ловишки». Спортивная
игра волейбол (по упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
передачей эстафетной палочки
34 Соревнования «Весёлые старты». Итоговое занятие.
Итого:

1
1
1
1
1

1
1

1
1
1
1
1
1

Тематическое планирование 7 класс

№

Кол-во часов
Разделы, темы занятий
1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)

Дата

2
3
4
5
6
7

Инструктаж по ТБ.
Цели и задачи курса «Спорт-это здоровье»
Подвижные игры: «Салки», «Пионербол».
Подвижные игры: «Вызов номеров»,
«Перестрелка», «Пионербол»
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)

1
1
1
1
1

1
1

Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
1
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных
привычек» (7ч)
10 Здоровье и здоровый образ жизни. Правила личной
1
гигиены.
И

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
1
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни человека
1
Продукты разные нужны, блюда разные важны.
«Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Каша-полезная еда.
1
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их предупреждение. Срок
1
хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек» (10ч)
•z
1
Ты - покупатель. Права потребителя.
Правила вежливости.
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
1
здоровья».

15
16

17
18

Береги зрение смолоду.

1
1

Профилактика инфекционных болезней.
23 Вредные привычки, их влияние на здоровье.
1
Профилактика.
24 Первая медицинская помощь при кровотечении,
1
ушибах, ссадинах, сотрясении мозга, попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос.
25 Оказание
первой помощи при ожогах и
1
обморожении.
26 Первая медицинская помощь при травмах опорно
1
двигательного аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
27 Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
1
правилам)
28 Спортивная игра баскетбол (по упрощенным »
1
правилам)
29 Спортивная игра волейбол (по упрощенным
1
правилам)
30 Спортивная игра волейбол (по упрощенным
1
правилам)
31 Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
1
32 Игры на внимание: «Третий лишний»,
1
«Запрещённое движение», «Ловишки». Спортивная
игра волейбол (по упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
1
передачей эстафетной палочки
34 Соревнования «Весёлые старты». Итоговое занятие.
1
Итого:

Тематическое планирование 8 класс
№

2
3
4

5
6
7

Разделы, темы занятий
Кол-во часов
1 Направление «Подвижные и спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
1
Цели и задачи курса «Спорт-это здоровье»
Подвижные игры: «Салки», «Пионербол».
1
Подвижные игры: «Вызов номеров»,
1
«Перестрелка», «Пионербол»
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
1
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
1
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
1
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
1
правилам)

Дата

Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)

1
Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных
привычек» (7ч)
10 Здоровье и здоровый образ жизни. Правила личной
1
гигиены.

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
1
Из чего состоит наша пища.
Питание - необходимое условие для жизни человека
1
Продукты разные нужны, блюда разные важны.
«Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
*
продукты.
Молоко и молочные продукты. Каша-полезная еда.
1
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их предупреждение. Срок
1
хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек» (10ч)
Ты - покупатель. Права потребителя.
1
Правила вежливости.
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
1
здоровья».

Береги зрение смолоду.

Скелет человека. Правильная осанка. Как избежать
1
искривления позвоночника
Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься.
1
Эмоции, стресс, чувства, поступки человека.
Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим.
1
Профилактика инфекционных болезней.
Вредные привычки, их влияние на здоровье.
1
Профилактика.
Первая медицинская помощь при кровотечении,
1
ушибах, ссадинах, сотрясении мозга, попаданий
инородных тел в глаз, ухо, нос.
Оказание
первой
помощи при
ожогах и
1
обморожении.
1
Первая медицинская помощь при травмах опорно
двигательного аппарата (при травме кисти рук,
бедра, колена).
4. Направление «Подвижные и спортивные игры» (8 ч)
1
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным

22
23

правилам)
28 Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
29 Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
30 Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
31 Спортивная игра футбол (по упрощенным правилам)
32 Игры на внимание: «Третий лишний»,
«Запрещённое движение», «Ловишки». Спортивная
игра волейбол (по упрощенным правилам)
33 Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
передачей Эстафетной палочки
34 Соревнования «Весёлые старты». Итоговое занятие.
Итого:

1
1
1
1
1
■

1
1
34

Тематическое планирование 9 класс

№
1

2
3

4
5

6
7
8

Разделы, темы занятий
1 Направление «Спортивные игры» (9ч)
Инструктаж по ТБ.
Цели и задачи курса «Спорт-это здоровье»
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра футбол (по упрощенным
правилам)

Кол-во часов

1
1
1
1
1

1
1
1

1
Спортивная игра футбол (по упрощенным
правилам)
2. «Основы здорового образа жизни». Профилактика вредных
привычек» (7ч)
1
10 Здоровье и здоровый образ жизни. Правила
личной гигиены.

Кожа, ее функции, уход за кожей.

Мой здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Из чего состоит наша пища.

Дата

17
18

Питание - необходимое условие для жизни
1
человека
Продукты разные нужны, блюда разные
важны. «Пирамида питания»
На вкус и цвет товарищей нет.
1
Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные
продукты.
Молоко и молочные продукты. Каша1
полезная еда.
Блюда из зерна.
Пищевые отравления, их предупреждение.
1
Срок хранения продуктов.
Оказание первой помощи при отравлениях.
3 «Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных
привычек») (10ч)
Ты - покупатель. Права потребителя.
1
Правила вежливости.
Домашняя аптечка. Деловая игра «Формула
1
здоровья».

Береги зрение смолоду.

Скелет человека. Правильная осанка. Как
избежать искривления позвоночника
Чтоб болезней не бояться, надо спортом
заниматься.
Эмоции,
стресс,
чувства,
поступки человека.
Соблюдаем мы режим, быть здоровыми
хотим.
Профилактика инфекционных болезней.
Вредные привычки, их влияние на здоровье.
Профилактика.
Первая
медицинская
помощь
при
кровотечении, ушибах, ссадинах, сотрясении
мозга, попадании инородных тел в глаз, ухо,
нос.
Оказание первой помощи при ожогах .и
обморожении.
Первая медицинская помощь при травмах
опорно-двигательного аппарата (при травме
кисти рук, бедра, колена).
4. Направление «Спортивные игры» (8 ч)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра баскетбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)

22
23

27
28

1
1
1

" 1

1
1

30
31

34
Итого:

Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Спортивная игра футбол (по упрощенным
правилам)
Игры на внимание: «Третий лишний»,
«Запрещённое движение», «Ловишки».
Спортивная игра волейбол (по упрощенным
правилам)
Соревнования «Лучший бегун». Эстафета с
передачей эстафетной палочки
Соревнования «Весёлые старты». Итоговое
занятие.

1
1
1

1
1
34